Ой, тема про сон. Другой не нашла. Напишу здесь. Помогите выбрать матрас! Я в них не понимаю ничего, но матрас должен быть очень удобный для спины. Лучший)))
Мы сегодня пришли к выводу, что очень плохо спим, просыпаемся полностью разбитыми, даже если по продолжительности сон был нормальным. Причина нам видится в кровати. Она ужасна. Поверхность неравномерная. Видимо тело ночью не отдыхает вовсе. Хотим матрас!
Проблему очень хочется решить, иначе скоро мы превратимся в сомнамбул ходячих!
miro4ka, Мира у нас memory foam mattress. Там верхний слой сделан со специального материала который принимает форму тела, и поэтому спать на нем очень удобно, позвоничник при этом не деформируется. А еще если спите вдвоем на таком матрасе то более легкий индивидуум не скатывается к более тяжелому))).
Вот картинки:
Еще есть такого типа матрасы в которых под слоем мемори фом - ортопедическая прослойка. Они считаются еще лучше.
Когда выбирать будете нужно обращать внимание на толщину memory foam прослойки. Желательноч тоб она была не меньше 5-7 см. Чем больше вес спящих, тем толще прослойка должна быть.
__________________
The Way To A Man's Heart Is Through A Left Anterolateral Thoracotomy
miro4ka, ну наверное имеет, но я когда покупала не сильно фирмы изучала, покупала на аукционе и смотрела на толщину верхнего слоя и цену, искала отзывы покупателей. Но это уже давно было, года 3 назад, поэтому я сейчас и не скажу какой фирмы наш матрас.
__________________
The Way To A Man's Heart Is Through A Left Anterolateral Thoracotomy
Я несколько лет назад тоже решала этот вопрос, ибо спина раскалывалась от прожитой жизни))
Ну я в интернет особо не ходила. Выбрала несколько магазинов - и ходила туда всё узнавать. Потом из магазинов выбрался один магазин, подходящий и внушающий доверие. Ну так я там все матрасы облежала, выбирая, что мне надо. +Во всех магазинах прослушивала лекции о продукции... Как-то потом понятнее становится.
Ну и довольная я выбором осталась в итоге. ))
Я не помню, обращала ли я внимание на конкретную толщину конкретной прослойки, но на конструкцию матраса, конечно, смотрела... Вспомнился, кстати, случай, как знакомые родителей за бешеные тогда деньги купили в то время модный матрас, в котором в составе были то ли водоросли, то ли что-то в этом роде... Так вот воняло потом у них этими водорослями)))
В общем, по моему опыту... матрас - та весч, за которой легче ногами в магазин придти, чем по интернету выбирать... Вот что хотела написать-то я)))
Правильно подобранный ортопедический матрас - это залог комфортного сна и хорошего настроения на весь день. Но универсального матраса, который подходит всем, не существует, ведь все мы такие разные. Кто-любит жесткое, кто-то мягкое. Кому-то приятна упругая поддержка пружин, а кому-то по душе более плотная основа и ортопедические свойства беспружинных моделей.