Страшный зверь ПМС. Как с ним бороться. - Форум

A-lechka · 02.12.2009, 11:17

Понимаю, что это не совсем в тему, но, дорогие мои форумчанки, как вы боретесь с ПМС?

Килиманджара · 02.12.2009, 11:32

Я пила трипсидан и обязательно аромомасла. Купила аромалампу на работу и "воняла" себе.
Ванна хорошо успокаивает.
А еще себя нужно настроить, что все будет ок.
И если мне НЕ хотелось чего-то делать - старалась себя не насиловать.

даночка · 02.12.2009, 11:40

A-lechka, Идти к гинекологу и эндокринологу. А в твоем случае- езе и к невропатологу.
Половину ПМС можно урегулировать,подрегулировав гормональный фон. И еще успокоить нервы

,

А без врача съесть кусочек шоколадки и не есть соленое.

irkamoya · 02.12.2009, 11:46

Вот всю жизнь не понимала - что же это такое ПМС??? У меня никаких ПМС не было - просто не понимаю, что такого необычного у людей происходит, чтобы с этим ПМС надо еще и БОРОТЬСЯ??

Svarog · 02.12.2009, 11:52

А чего это вообще за зверь такой - ПМС?

Касюнечка · 02.12.2009, 12:18

Svarog, зверь беспощадный порой
ПМС - ПредМенструальный Синдром.
Описать ощущения тяжело. Плохо так, что хочется на стены лезть. И живот внизу болит, и колет, и температура может подыматься и еще много-много приятностей

Я тоже постоянно мучилась с ПМС буквально с самого начала... И никакие таблетки, травки не помогали. А вот как ни странно занятия любимыми танцами помогали! Все проходило и забывалось. Вот так и нашла для себя лекарство

даночка · 02.12.2009, 12:20

Объясняю взрослым людям.
ПМС- это не завихрения женщин, которым делать нечего. И это не истерики на пустом месте.

Это это патологический симптомокомплекс, возникающий в предменструальные дни и проявляющийся нервно-психическими, вегетативно-сосудистыми и обменно-эндокринными нарушениями

По современной медицинской классификации есть 4 типа ПМС:
Первый тип – высокий уровень эстрогенов и низкий – прогестерона; на передний план выступают нарушения настроения, повышенная раздражительность, беспокойство и тревога.

Второй тип – нарастание уровня простагландинов; характеризуется увеличением аппетита, головными болями, утомляемостью, головокружением, желудочно-кишечными нарушениями.

Третий тип – повышение уровня андрогенов; проявляется слезливостью, забывчивостью, бессонницей, устойчиво сниженным настроением.

Четвертый тип – усиленное выделение альдостерона; наблюдается тошнота, сильная рвота, увеличение массы тела, отечность, неприятные ощущения в молочных железа

Всего насчитывается около 150 симптомов ПМС, встречающихся в различных сочетаниях. Наиболее характерными из них являются следующие:

Скрытый текст:

Причины

* Увеличение содержания пролактина во II фазе менструального цикла.
* Недостаточная функция щитовидной железы, изменение гормонального баланса в организме.
* Недостаточность витаминов группы «В», особенно «B6», а также витамина «А».
* Дефицит магния и кальция в организме.
* Недостаточность ненасыщенных жирных кислот в продуктах питания, также как и недостаточность аскорбиновой кислоты и цинка.
* Наследственный фактор.

Другое дело, что все это можно привести в порядок. Сильные витаминная терапия, когда даются витмаины А, Е В6 и магний. + восстановление гормонального фона.Восстановится гормональный фон- будет все в порядке. Дать тавегил или супрастин- потому что повышается уровень серотонина.

И все это спокойно можно сделать, провести терапию в течении нескольких месяцев. И уйдет бОльшая часть причин. Только надо пойти и последовательно у гинеколога и эндокринолога решить эти проблемы.

irkamoya · 02.12.2009, 12:20

Пред или Пост менструальный синдром?

даночка · 02.12.2009, 12:33

Откуда ПОСТ.
Я же написала

Цитата:

Сообщение от даночка

Это это патологический симптомокомплекс, возникающий в предменструальные дни и проявляющийся нервно-психическими, вегетативно-сосудистыми и обменно-эндокринными нарушениями

После-все как раз перестает быть..Потому что цикл входит в свое русло..
Кстати, многие врачи говорят о том, что если бы ПМС многие женщины занималась бы с молодости, не махали на это рукой ине говорили идиотскую присказку :"Родишь-пройдет", то значительно сократилось бы количество женщин,имеющих эндометриоз. Потому что у нас никто не хочет пить гормональные таблетки, делать обследования. заваривать и пить травы. Это тоже большое количество есть, которые помогают. Отсюда и беды многие.

Наша экология, наследственность, нервотрепки и пр причины дают сбои в нашем организме. Вы посмотрите, щитовидка через раз у молодежи выскакивает. И приводить их в нормальное состояние можно определенными способами. Просто не все идут и делают это. Контингент молодых девушек, не могущих забеременеть молодеет.
Если раньше на ЭКО ходили после 35, то теперь там сидят девушки 20-25 лет.
Поэтому,надо ходить к врачу и заниматься своим здоровьем рано-рано.

vusyc · 02.12.2009, 12:38

irkamoya, Пред-. О пост не слышала. Слава богу, меня эта "радость" минула.