[Проблема] Не могу расслабиться

[Я не Хомяк!!!]

У меня просто огромная проблема!
При сексе я не могу расслабиться,я не могу сама получить удовольствие,да и парень тоже.Я его хочу,он меня тоже,но когда он в меня входит,то я зажимаюсь и это не контролируемо просто.

[minimama]

Я не Хомяк!!!, просто тебе только 17 лет.
Ты все знаешь о возможности получить другие проблемы? Например, незапланированную беременность, инфекции, ЗППП?

[Инфинитум]

Я не Хомяк!!!, проблемище - это когда молоденькие девочки знаю о сексе только из фильмов и женских журналов, но спешат начать половую жизнь. Ты вот даже не знаешь как слово правильно пишется, и наверняка не понимаешь что оно означает, а уже навешала на себя ярлык. Небось и секс то был раза два в жизни...
Прежде чем бросаться в омут с головой, почитай на досуге литературу на тему женской физиологии и сексуальности, а заодно о способах надежной контрацепции. Когда ты будешь более-менее ясно себе представлять что и как должно быть на самом деле, как устроено твое тело, как и что тебе самой нужно делать, чтобы не испытывать дискомфорта а получать удовольствие от происходящего, как и что нужно делать чтобы не заболеть чем-нибудь и не забеременнеть, тогда может и страхи твои уйдут и ты сможешь расслабиться.
Ощущения во время интимной близости по большей части зависят от психологического состояния, от комфорта внутреннего, от чувств которые испытывает женщина. И если ты испытываешь страх, то и твое тело автоматически начинает сжиматься, защищаясь. Не нужно торопиться и насиловать свое тело, может быть ты вообще не готова к сексу ни физически ни психологически. Когда ты будешь чувствовать себя спокойно и уверенно, когда будешь и физически и эмоционально хотеть этого, тогда и твое тело будет реагировать так как тебе хочется. Не нужно спешить сейчас с сексом, а то так надолго себе комплекс заработаешь, хотя на самом деле ты абсолютно нормальная молодая девушка.

[Nevergirl]

Я не Хомяк!!!, могу предположить, что во время секса в голове крутятся мысли типа: только бы родители не узнали, только бы не забеременеть и так далее. Потому и итог такой - дело полностью зажимается и не дает расслабиться. Выход: немного повзрослеть и никуда не торопиться.

[Старомодница]

Вот именно что неконтролируемо, от всяких страхов в подсознании.
Паника на тему "Я фригидна!" точно расслаблению не способствует.

Полное доверие к партнеру + уверенность в безопасности процесса = комфортные психологические условия, тогда со временем и расслабляться получится. Ни насиловать себя, ни придумывать себе комплексы уж точно не надо.
Не торопитесь, узнавайте друг друга, учитесь доверять. Пусть интимная близость не будет стрессовой ситуацией, когда оба нервничают.
Это только в низкопробных романах каких-нибудь сразу в первые разы прямо сказка-как-все-идеально.

[Chudolisichka]

Я не Хомяк!!!,

Скрытый текст:

кто ж тебя заставил такой ник-то выбрать??? Это все, на что сподобилась твоя девичья голова? За что ж так себя не любить-то?

А с фригидностью - то таки да, порой вот такие неудовлетворенные акты по неготовности к половой жизни могут стать одной из причин развития неудовлетворенности на всю оставшуюся жизнь...

[nikkka]

Я не Хомяк!!!, Все ответы в нашей голове. Расслабиться вы можете не там, а в голове. В первые разы действительно так бывает, но психологический контакт намного важнее. Приведу пример из собственной жизни: когда мы занимались любовью с моим любимым я чувствовала боль, но духовная близость была на столько близка, что это были самые прекрасные ночи в моей жизни.

Вы определитесь, что для вас секс. Это способ получения удовольствия или способ быть ближе к вашему молодому человеку. Во втором случае удовольствия в 2 раза больше!!!!!!!!!!