Сонька, а нужно только лишь раз перебороть себя, а потом уже в привычку войдет:)


The girl a Doll, дааа.. у меня тут полный спектр упражнений и для пресса и для попы и для ножек:))...

я пока видно еще не созрела...

Ксюрочка, умничка, целеустремленная))
Работаем, работаем))))
Любимый как придет, да как ахнет!!:))) (расскажешь потом))


Сонька, лично я тоже эх и лентяйка страшная))))

Я с работы прихожу, к компьтеру и спать....

Сонька,
The girl a Doll,
Ой девчонки, а я перестала лениться... просто такой заряд бодрости я получаю, когда сделаю все упражнения:).. да и время быстрее идет)))...

Добавлено через 49 секунд
значит сильно устаешь на работе:)))

Добавлено через 1 минуту
ага)) через 9 месяцев и 24 дня:)

Ксюрочка, я вот бегала по утрам)) вставать рано научилась) Всегда себя бодрой такой чувствовала))
Ну а сейчас лень-матушка одолела :) :) :)

The girl a Doll, а ты знаешь, что бегать по утрам - вредно... я читала где-то..
Во-первых, потому что это стресс для организма - физические упражнения лучше делать во второй половине дня (ближе к вечеру)
а во-вторых, с утра в воздухе скапливается большое количество вредных веществ, а при беге мы их интенсивно вдыхаем:))

Добавлено через 41 секунду
Но то, что научила себя рано вставать - это молодчинка:))) для меня это сложно)))

Ксюрочка, да узнала только потом)))
Но, к счастью, ухудшения организма не было) ничего такого плохого не почувствовала) А бегала 3 с половиной месяца)

Ксюрочка, The girl a Doll, ну вы вообще даёте...мне бы вашу волю! Я себя вообще ничего не могу заставить делать, какая уж там физкультура... А ещё не могу приучить себя пораньше ложиться спать - вот это настоящая проблема...с утра плохо себя чувствую потом...:(

Тигрёна, поверь, переборола себя )) Тяжеловато было))