Валерыч, сгинь из темы со своим святым духом и плотью. Не мешай тут нам...))
10.-мало воды,точно, Оксан. Но и не 3-5 литров. НО об этом уже писали мы пару листов назад.
Уже не будем повторяться,а то нас слопают вместо воды тут)).
Ань, зеленый чай без жира и соли сделай. Монголы делают такой чай тоже. Европейцы со сливочным маслом просто вместо жира. Но это жир,нам он не нужен. .Просто молоко и зеленый чай. Очень вкусно! Завари в чайнике зеленый чай и потом в чашку долей молока. Я иногда ложку меда кладу. Понятно,что пользы от меда нет, но есть сладость,если хочется сладкого.
Перекусы: огурец нарезать дольками, морковку нарезать, яблоки, груши, редиску,зелень.Любые овощи и фрукты. Сельдерей можно. Можно грамм 50 орехов сухих, не соленых.
Если как обед: то гречка с овощами- это стандарт,который не портится. В холодное время года-та же гречка с мясным фаршем, или фрикадельки, или курица вареная. Могу купить в супермаркете-такие вот наборы продаются-салатные миксы. Его купить и с собой взять поесть с овощами или сыром.
Скрытый текст:
Сегодня с утра был кефир с гречкой.С собой взяла котлету +капустный салат. Полдник чай с парой сухариков. Вечером я домой приезжаю после работы в 22. 30,ибо ТЦ работает до 21 часа и до дома ехать полтора часа.: грамм 100 черешни и пара абрикосов. Могу кефир выпить вместо фруктов.
Картинки позаимствовала у Аниты,ибо я тоже так вот делаю.
Последний раз редактировалось даночка; 05.06.2011 в 23:51.
Пипа, ехал я как-то из Барнаула в Питер на поезде, ну, это 4 суток... Так вот, со мной ехала одна старушка 74 лет, по национальности казашка, всю жизнь прожила в горах в Горном Алтае, ну так вот, она питалась 2 раза в день - в 4 утра и в 16 днем одной булочкой и стаканом чая, больше ничего не ела... А уж каааааакая она живая была....... это просто ужос! носилась по вагону, как козочка, а ум у нее был настолько цепкий и искрометный, что просто поразительно было на нее смотреть! Она, глядя в окно вагона, рассказывала мне про всю Россию, хотя с гор не спускалась несколько лет... Вот так вот... Индивидуальность? Может быть, но факт остается фактом - бабушка просто легендарная оказалась...
Добавлено через 2 минуты
Цитата:
Сообщение от даночка
Валерыч, сгинь из темы со своим святым духом и плотью. Не мешай тут нам...))
Это дискриминация! Если я уйду из темы - КАК они смогут увероваться в той истине, которая проповедуется в теме? Без альтернативы это невозможно! Без моего святого духа и веры во плоти они не смогут отделить зерна от плевел, они ж должны думать, а не слепо идти на поводу у пастуха...
__________________ "Все ваше тело от кончика одного крыла до кончика другого, - это не что иное, как ваша мысль, выраженная в форме, доступной вашему зрению. Разбейте цепи, сковывающие вашу мысль, и вы разобьете цепи, сковывающие ваше тело..." (Ричард Бах, «Чайка по имени Джонатан Ливингстон», 1970))
Последний раз редактировалось Svarog; 05.06.2011 в 23:52.
Причина: Добавлено сообщение
Седьмое небо, даночка, попробую я -таки этот чаёк завтра. Моя мама, кстати, пьёт, но я всё не решалась.
Svarog, это чудесно, что Вы умеете питаться святым духом, я Вам просто завидую! Но, пожалуй, откажусь от Вашего предложения.
Ирмина, спасибо большое за примеры контейнеров и варианты перекусов. Буду тоже нарезать. а то гуляю теперь с ребенком еще больше и пропускаю таким образом первый перекус.
__________________
я - Аня и ко мне можно на "ты"
Последний раз редактировалось Пипа; 06.06.2011 в 00:04.
Кстати, о предложении Сварога. Так в системе Иванова тоже обязательное условие - один из дней недели полное сухое голодание. Это кроме обливаний ежедневных и формирования особого мировоззрения.
Лично у меня при слове "голодание" мурашки по коже бегать начинают.
Во-первых, это ужасный дискомфорт.
Во-вторых, жуткая головная боль.
В-треьих, на следующий день отыгрываешься по полной. А испуганный до смерти организм начинает все запихивать по закромам. На всякий случай. Вдруг хозяйка опять решит в Освенцим поиграть.
Подвиг на 1-м курсе инстутута - 5 дней голодания (с водой). Когда на пятый день я выпала из троллейбуса, решила - а ну его нафиг.
Хотя знаю людей, для которых голодание - что лекарство.
А что такого? Англичане и ирладнцы только с молоком чай пьют, якуты тоже =))) Если молока нет то чай пить не будут, для них вообще не приемлимо чай без молока пить =))
Почитала что тут пишут и я оказывается вообще отвратительно питаюсь =(((
Хотя знаю людей, для которых голодание - что лекарство.
Напимер, Екатерина Андреева (диктор ОРТ)! Она раз в какой-то период голодает по 4-5 дней (по-моему). Не могу назвать её худенькой, но здоровой на вид могу! Только она еще йогу практикует и медитацию.
Пипа, очень рад, что разум восторжествовал. Мой святой дух без плоти в мясе на Севере жить не может, он торжествует только по средам, потому как в субботу - традиционные шашлыки... А што ж вы хотели - Север требует заземления, а то ветры, такие как вчера - под 35 метров - уносят напрочь, а там залив, море, окиян и Северный Полюс...
__________________ "Все ваше тело от кончика одного крыла до кончика другого, - это не что иное, как ваша мысль, выраженная в форме, доступной вашему зрению. Разбейте цепи, сковывающие вашу мысль, и вы разобьете цепи, сковывающие ваше тело..." (Ричард Бах, «Чайка по имени Джонатан Ливингстон», 1970))