Чтобы жить в гармонии с другими, необходимо не только чувствовать границы своего личного пространства, но и охранять их. Тест, подготовленный французским психологом и психотерапевтом Лиз Бартоли (Lise Bartoli), поможет вам определить более и менее сильные места вашей системы самозащиты.
Вот что у меня получилось:
Цитата:
Вы оберегаете свое пространство
Вас воспринимают как уравновешенного человека, который знает себе цену и осознает свои слабые стороны. Вы четко определяете границы своего личного пространства. Скорее всего, вы чутко прислушиваетесь к своим эмоциям и способны их выражать. Вы хорошо знаете, чего именно хотите, и говорите об этом свободно. Свое несогласие с чем-то вы выражаете так же открыто. Одним словом, вы умеете заставить других уважать ваши границы. Близкие интуитивно чувствуют это и почти никогда не посягают на вашу территорию. Возможно, представление о том, что путь к гармонии лежит через уважение к себе и к другим, вы получили в детстве, в своей семье. Но вполне вероятно, что адекватное восприятие своих границ – результат вашей серьезной внутренней работы.
Как изменить свою стратегию
А стоит ли меняться? Вы так хорошо чувствуете себя в своем внутреннем пространстве, что порой склонны замыкаться в нем. Это может стать препятствием в том случае, когда жизнь предлагает вам новый, необычный опыт. Стремясь сохранить свою внутреннюю гармонию, вы можете заранее отказаться идти на контакт с новыми ситуациями и людьми. Старайтесь поддерживать в себе любознательность и смелость – они помогут преодолеть этот страх перед необычным. Помните, что, полностью закрывая вход на вашу территорию для нового общения, вы лишаете себя источника ярких жизненных ощущений.
Подчас это действительно так - я не всегда близко "подпускаю"к себе людей. Мне требуется много времени, чтобы открыться и открыть себя новому.
__________________ Всё в этой жизни, включая её саму, есть лишь производная от любви.
Вы обороняете свою территорию
Вы ежесекундно остаетесь на страже своих границ. Вы не из тех, кто позволяет собой управлять, и не поддаетесь чужому влиянию. Если кто-то пытается вам помочь в трудной ситуации, вы чаще всего ощущаете это как вторжение и стараетесь по возможности уклониться от заботы. Ваш твердый характер внушает уважение, а очевидная уверенность в себе отбивает у окружающих всякую охоту спорить. Для ситуации, которая содержит в себе угрозу, это нормальная защитная реакция. Однако излишняя бдительность может породить чувство тотального недоверия ко всем и вся. Порой вам кажется, что вас окружают одни враги. Чужаков, которые могут угрожать вашей территории, вы чувствуете интуитивно и распознаете их с первого взгляда. Вам доставляет удовольствие устранять их со своего пути. Осторожно: вы можете превратиться в слишком непримиримого и жесткого человека.
Как изменить свою стратегию
Постарайтесь понять, откуда появилось это настойчивое и постоянное желание защищаться? Возможно, в вашей жизни был эпизод, когда ваша безопасность была под угрозой? Не исключено, что причина вашего страха – в окружении, которое слишком давит на вас или чрезмерно вас опекает. Вероятно и то, что в детстве вы были вынуждены отвоевывать себе место в собственной семье. Постарайтесь повысить свою самооценку, и тогда вы перестанете воспринимать всех окружающих как соперников. Чтобы наладить более теплые отношения с людьми, вам необходимо хоть немного ослабить свой контроль.
Вас воспринимают как уравновешенного человека, который знает себе цену и осознает свои слабые стороны. Вы четко определяете границы своего личного пространства. Скорее всего, вы чутко прислушиваетесь к своим эмоциям и способны их выражать. Вы хорошо знаете, чего именно хотите, и говорите об этом свободно. Свое несогласие с чем-то вы выражаете так же открыто. Одним словом, вы умеете заставить других уважать ваши границы. Близкие интуитивно чувствуют это и почти никогда не посягают на вашу территорию. Возможно, представление о том, что путь к гармонии лежит через уважение к себе и к другим, вы получили в детстве, в своей семье. Но вполне вероятно, что адекватное восприятие своих границ – результат вашей серьезной внутренней работы.
Как изменить свою стратегию
А стоит ли меняться? Вы так хорошо чувствуете себя в своем внутреннем пространстве, что порой склонны замыкаться в нем. Это может стать препятствием в том случае, когда жизнь предлагает вам новый, необычный опыт. Стремясь сохранить свою внутреннюю гармонию, вы можете заранее отказаться идти на контакт с новыми ситуациями и людьми. Старайтесь поддерживать в себе любознательность и смелость – они помогут преодолеть этот страх перед необычным. Помните, что, полностью закрывая вход на вашу территорию для нового общения, вы лишаете себя источника ярких жизненных ощущений.
Вас воспринимают как уравновешенного человека, который знает себе цену и осознает свои слабые стороны. Вы четко определяете границы своего личного пространства. Скорее всего, вы чутко прислушиваетесь к своим эмоциям и способны их выражать. Вы хорошо знаете, чего именно хотите, и говорите об этом свободно. Свое несогласие с чем-то вы выражаете так же открыто. Одним словом, вы умеете заставить других уважать ваши границы. Близкие интуитивно чувствуют это и почти никогда не посягают на вашу территорию. Возможно, представление о том, что путь к гармонии лежит через уважение к себе и к другим, вы получили в детстве, в своей семье. Но вполне вероятно, что адекватное восприятие своих границ – результат вашей серьезной внутренней работы.
Как изменить свою стратегию
А стоит ли меняться? Вы так хорошо чувствуете себя в своем внутреннем пространстве, что порой склонны замыкаться в нем. Это может стать препятствием в том случае, когда жизнь предлагает вам новый, необычный опыт. Стремясь сохранить свою внутреннюю гармонию, вы можете заранее отказаться идти на контакт с новыми ситуациями и людьми. Старайтесь поддерживать в себе любознательность и смелость – они помогут преодолеть этот страх перед необычным. Помните, что, полностью закрывая вход на вашу территорию для нового общения, вы лишаете себя источника ярких жизненных ощущений.
И у меня получилось, что я оберегаю свое пространство.... Возможно Я даже об этом как-то не задумывалась...
Хотя это очень тонкая грань между "оберегать" и "оборонять" своё пространство...
__________________
Последний раз редактировалось Saxarisa; 10.11.2008 в 00:10.
Вы обороняете свою территорию
Вы ежесекундно остаетесь на страже своих границ. Вы не из тех, кто позволяет собой управлять, и не поддаетесь чужому влиянию. Если кто-то пытается вам помочь в трудной ситуации, вы чаще всего ощущаете это как вторжение и стараетесь по возможности уклониться от заботы. Ваш твердый характер внушает уважение, а очевидная уверенность в себе отбивает у окружающих всякую охоту спорить. Для ситуации, которая содержит в себе угрозу, это нормальная защитная реакция. Однако излишняя бдительность может породить чувство тотального недоверия ко всем и вся. Порой вам кажется, что вас окружают одни враги. Чужаков, которые могут угрожать вашей территории, вы чувствуете интуитивно и распознаете их с первого взгляда. Вам доставляет удовольствие устранять их со своего пути. Осторожно: вы можете превратиться в слишком непримиримого и жесткого человека.
Мое мнение. Я с большим трудом впускаю в свое личное пространство кого бы то ни было(О моем Любимом человеке, мы выяснили в другой теме, так что здесь я о нем говорить не буду. Он имеет 100% доступ к моему лп.), значение не имеет друг ли , знакомый ли, родственник ли. Так что тест достаточно достоверный, я обороняюсь. Доверяю я очень и очень немногим (Человек 5 максимум). Но устранять я никого не устраняю, характер мягкий, даже сказать нет не могу, просто с теми людьми которым не доверяю, стараюсь общаться по минимуму: "привет", "пока", "дела отлично".
Последний раз редактировалось Guest; 11.11.2008 в 01:36.
Кстати, было бы интересно, если бы вы писали не просто ответ теста (копировать его целиком тоже не обязательно ), а свое мнение по этому поводу (совпадает ли ответ с действительностью).
__________________ Всё в этой жизни, включая её саму, есть лишь производная от любви.