Старый 16.08.2013, 15:03   #421
Буря
 
Аватар для Наталика
 
Регистрация: 09.06.2008
Адрес: Москва
Сообщений: 1,746
Сказал(а) спасибо: 3,310
Поблагодарили 2,790 раз(а) в 882 сообщениях
Репутация: 9411
Отправить сообщение для Наталика с помощью ICQ Отправить сообщение для Наталика с помощью Skype™
Получено наград:
По умолчанию

Решила написать здесь, чтобы не засорять тему флеш-моба
Вот читаю сообщение:
Скрытый текст:
Я увлекалась здоровым питанием и не раз, максимум месяцев 9 выдержала подряд, а так питаюсь правильно несколько недель, потом пицца, и так далее. И никогда и ничего не заменят моей любимой еды, свежевыпеченных булочек, пиццы, бутербродов, макарон со сливками и так далее. Я просто могу себя сдержать, я могу себя заставить есть овощи, которые не люблю, но они вряд ли мне покажутся такими же вкусными, как обычный бутерброд с вареной колбасой


Я вспоминаю, как подруга лечила свою малышку. Ей 6 лет, и из-за жуткой аллергии врачи назначили строгую диету: первое время нельзя было практически ничего в сыром виде! Только продукты приготовленные на пару, тушенное да варенное, о сладком вообще забыть.
Девочка сама по себе жуткая сладкоежка была и очень любила всякого рода колбасные изделия, особенно так называемые «детские» сосиски.
И вот прошло уже месяцев 7-8, как она питается правильно, причем на строгой диете она сидела полгода, а сейчас уже ей можно много чего из того, что было ранее под запретом .
Сидим все вместе за столом. Выбор в том, что кушать большой. И на вопрос, что ты будешь -она отвечает, что хочет курицу с огурцом свежим. Я удивилась, т.к. та самая колбаса тоже присутствовала на столе, но ребенок не захотел!
И как говорит ее мама, сейчас Ксения практически всегда самостоятельно выбирает, что она будет кушать, она уже не проявляет никакого интереса в сторону колбасных изделий. И со сладким она сама себя! ограничивает и определяет, что она съест сегодня, а что оставит на завтра.
Я была честно сказать в шоке.
Вот у меня и вопрос, если ребенок 6-7 лет спустя короткий промежуток времени смог спокойно самостоятельно отказаться от вредной пищи и найти себе то, что для него будет также вкусно и по душе, то неужели взрослый человек, не может сделать над собой усилие и перетерпеть жажду поглощения пицц и бутербродов с колбасой несколько месяцев?
На самом деле организм быстро отвыкает от привычного когда-то тебе образа употребления пищи и только от тебя! зависит к чему он будет привыкать в дальнейшем…
__________________
Чтобы сохранить любовь, нужно что-то еще, кроме любви
Наталика вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Алёнкина (16.08.2013), Ангел ф кедах (16.08.2013), даночка (16.08.2013), Маринеска (16.08.2013)
Старый 16.08.2013, 15:08   #422
Приглашаю чудо в гости!!!
 
Аватар для lorika
 
Регистрация: 23.06.2009
Адрес: Украина, Харьков
Сообщений: 6,249
Записей в дневнике: 12
Сказал(а) спасибо: 40,020
Поблагодарили 30,462 раз(а) в 5,530 сообщениях
Репутация: 117531
Отправить сообщение для lorika с помощью ICQ
Получено наград:
По умолчанию

Наталика, может конечно, но тут мы и упираемся в эту мотивацию и силу воли. Но в большей степени в мотивацию
__________________
http://world-of-love.ru/forum/signaturepics/sigpic66820_1.gif
Все имеет право быть таким, какое оно есть.
lorika вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Маринеска (16.08.2013)
Старый 16.08.2013, 15:16   #423
Буря
 
Аватар для Наталика
 
Регистрация: 09.06.2008
Адрес: Москва
Сообщений: 1,746
Сказал(а) спасибо: 3,310
Поблагодарили 2,790 раз(а) в 882 сообщениях
Репутация: 9411
Отправить сообщение для Наталика с помощью ICQ Отправить сообщение для Наталика с помощью Skype™
Получено наград:
По умолчанию

lorika, какая мотивация у 6ти летнего ребенка?

Я, честно говоря, вот после этого застолья чувствовала себя так, как будто это мне 6! лет, раз я не могу себе вовремя сказать, что вот это НЕЛЬЗЯ! и в вопросе питания веду себя как разбалованное капризное дитя.
Наверное лично для меня вот эта история станет хорошим мотиватором в дальнейшем.
__________________
Чтобы сохранить любовь, нужно что-то еще, кроме любви
Наталика вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Chudolisichka (16.08.2013), Маринеска (16.08.2013)
Старый 16.08.2013, 15:19   #424
Всё под контролем
 
Аватар для Маринеска
 
Регистрация: 02.05.2007
Адрес: г. Ростов-на-Дону
Сообщений: 8,863
Сказал(а) спасибо: 37,767
Поблагодарили 40,469 раз(а) в 7,383 сообщениях
Репутация: 154019
Отправить сообщение для Маринеска с помощью ICQ
Получено наград:
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Карамель Посмотреть сообщение
Или лучше совсем без заправки?
Чайную ложку оливкового или любого другого растительного масла тоже можно. Лимонный сок, специи.
Ложку йогурта или нежирной сметаны. Масло полезнее. Но, именно, чуть-чуть.
Карамель, цель - похудение?


Добавлено через 43 секунды
Наталика, Наташ, Лариса имееет ввиду, что у взрослого нет мотивации.
__________________
У настоящей женщины две задачи - быть красивой и говорить мужчине, что он молодец (с)

Последний раз редактировалось Маринеска; 16.08.2013 в 15:20. Причина: Добавлено сообщение
Маринеска вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
lorika (16.08.2013)
Старый 16.08.2013, 15:27   #425
Старожил Форума
 
Аватар для Svarog
 
Регистрация: 30.01.2008
Сообщений: 7,523
Записей в дневнике: 2
Сказал(а) спасибо: 21,767
Поблагодарили 22,653 раз(а) в 5,826 сообщениях
Репутация: 141541
Получено наград:
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Маринеска Посмотреть сообщение
у взрослого нет мотивации
Как это - нет?! А секс - разве не мотивация?
Svarog вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.08.2013, 15:43   #426
Счастливая жена!
 
Аватар для Летящий Снег
 
Регистрация: 22.08.2009
Адрес: Украина
Сообщений: 2,771
Сказал(а) спасибо: 20,939
Поблагодарили 11,325 раз(а) в 2,482 сообщениях
Репутация: 87226
Получено наград:
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Наталика Посмотреть сообщение
Вот у меня и вопрос, если ребенок 6-7 лет спустя короткий промежуток времени смог спокойно самостоятельно отказаться от вредной пищи и найти себе то, что для него будет также вкусно и по душе, то неужели взрослый человек, не может сделать над собой усилие и перетерпеть жажду поглощения пицц и бутербродов с колбасой несколько месяцев?
Я так понимаю, вопрос риторический?
На самом деле человек может очень многое, если захочет. А уж отказаться от вредного питания ему под силу точно. Просто важно точно знать, зачем ты делаешь те или иные усилия над собой.
__________________
Нет, я не Настя, я Наташа=)
Летящий Снег вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Маринеска (16.08.2013)
Старый 16.08.2013, 15:51   #427
львиная любовь
 
Аватар для Горянка
 
Регистрация: 02.08.2006
Адрес: Ставрополь
Сообщений: 988
Сказал(а) спасибо: 3,181
Поблагодарили 5,811 раз(а) в 698 сообщениях
Репутация: 57878
Отправить сообщение для Горянка с помощью ICQ Отправить сообщение для Горянка с помощью Skype™
Получено наград:
По умолчанию

Девочки, пишу сегодняшнее меню, что не так - поправляйте.

9.00
яичница (1,5 яйца),
помидор,
огурец,
черный чай с 1 ложкой сахара и одной сушкой.
11.00
бутерброд из черного хлеба (грамм 30) с копченой колбасой (знаю, что низзя, не удержалась)
помидор
13.00
суп (200 грамм)
овощи тушеные: баклажан, морковь, лук, перец болгарский, зелень (грамм 150)
хлеб отрубной (50 грамм)
чай зеленый без ничего
15.00
100 грамм гречки отварной без соли и масла
столько же тушеных овощей.

Это не очень много? Вес ОЧЕНЬ приблизительный, в ближайшее время куплю кухонные весы.
__________________
Горянка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.08.2013, 16:11   #428
Лучик
 
Аватар для Карамель
 
Регистрация: 03.09.2010
Адрес: Саратов
Сообщений: 417
Сказал(а) спасибо: 132
Поблагодарили 794 раз(а) в 257 сообщениях
Репутация: 2355
Получено наград:
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Маринеска Посмотреть сообщение
Карамель, цель - похудение?
Да, надо скинуть 3кг (((
я до этого все время ела с оливк. маслом, надоело уже. а сметану (члены семьи) покупают жирную деревенскую, от нее не схуднешь ((
вот и делаю себе и ребенку йогурты, только доче фруктов добавляю
__________________
Карамель вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.08.2013, 16:17   #429
Всё под контролем
 
Аватар для Маринеска
 
Регистрация: 02.05.2007
Адрес: г. Ростов-на-Дону
Сообщений: 8,863
Сказал(а) спасибо: 37,767
Поблагодарили 40,469 раз(а) в 7,383 сообщениях
Репутация: 154019
Отправить сообщение для Маринеска с помощью ICQ
Получено наград:
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Svarog Посмотреть сообщение
Как это - нет?! А секс - разве не мотивация?
Валера, у всех разная мотивация. Вероятно, секс - не самая сильная для определенных людей. Я пояснила, что абстрактный взрослый о котором говорила Лариса, не имеет мотивации, вот и все.

Света, нет, это не много. Но весы нужны, конечно.

__________________
У настоящей женщины две задачи - быть красивой и говорить мужчине, что он молодец (с)
Маринеска вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Горянка (16.08.2013)
Старый 16.08.2013, 16:31   #430
Torsades de pointes
 
Аватар для svit
 
Регистрация: 14.07.2007
Адрес: Buckinghamshire
Сообщений: 4,361
Сказал(а) спасибо: 39,449
Поблагодарили 26,756 раз(а) в 3,952 сообщениях
Репутация: 163959
Получено наград:
По умолчанию

Наталика, Наташа, с точки зрения физиологии ребенку проще перестроиться и поменять привычки. Тут даже не в мотивации дело. Рефлексы у детей быстрее вырабатываются.


Горянка, Света, кроме яичницы и копченой колбасы не увидела белка в рационе?

Цитата:
Сообщение от Горянка Посмотреть сообщение
с копченой колбасой (знаю, что низзя
можно если очень хочется, но учесть в калораж если надо худеть. Если худеть не надо - просто понимать, что не очень полезный продукт не злоупотреблять, а так - можно.
__________________


The Way To A Man's Heart Is Through A Left Anterolateral Thoracotomy
svit вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Chudolisichka (16.08.2013), Маринеска (16.08.2013)
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 09:41.


Работает на vBulletin® версия 3.7.4.
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot

Обратная связь