Старый 15.03.2010, 20:47   #51
его принцесса
 
Аватар для Optimistka
 
Регистрация: 26.06.2005
Адрес: в сказке
Сообщений: 9,399
Сказал(а) спасибо: 9,277
Поблагодарили 49,037 раз(а) в 6,654 сообщениях
Репутация: 183056
Отправить сообщение для Optimistka с помощью ICQ
Получено наград:
По умолчанию

да, мне как-то сестра говорила(она тоже вечно худеющая), что самое активное время нашего желудка - до ччасу дня, что ли... Потом нельзя его сильно нагружать, следовательно, С УТРА можно съесть все и в любых количествах.
__________________
настоящую нежность не спутаешь
ни с чем, и она тиха.
Optimistka вне форума  
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Nanimirini (15.03.2010), фэнтази (19.03.2010)
Старый 15.03.2010, 20:48   #52
Прохожий
 
Аватар для Соседка
 
Регистрация: 20.11.2008
Адрес: г.Мечта
Сообщений: 1,270
Сказал(а) спасибо: 5,674
Поблагодарили 6,563 раз(а) в 864 сообщениях
Репутация: 14808
По умолчанию

Unona, а я вот не завтракаю почти никогда
Так же как и у Optimistka у меня нет аппетита утром. Я сплю еще.Организм просыпается только где-то с 12:00-14:00. Хотя попить чай с бутербродом могу,как только встала.

Девочки,хотела начать кушать утром Геркулес,но хоть убейте,мне он противен...
Чем можно заменить его,но чтоб не каши и полезно?))))
__________________
Соседка вне форума  
Старый 15.03.2010, 20:50   #53
его принцесса
 
Аватар для Optimistka
 
Регистрация: 26.06.2005
Адрес: в сказке
Сообщений: 9,399
Сказал(а) спасибо: 9,277
Поблагодарили 49,037 раз(а) в 6,654 сообщениях
Репутация: 183056
Отправить сообщение для Optimistka с помощью ICQ
Получено наград:
По умолчанию

Соседка, я тоже первое время через немогу ела. Ирма же говорила - творог,яичница, сырники, блинчики, бутеры горячие
__________________
настоящую нежность не спутаешь
ни с чем, и она тиха.
Optimistka вне форума  
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
даночка (15.03.2010), Соседка (15.03.2010)
Старый 15.03.2010, 20:52   #54
Шептунья
 
Аватар для Unona
 
Регистрация: 19.09.2008
Адрес: Пронтера
Сообщений: 5,421
Сказал(а) спасибо: 23,417
Поблагодарили 37,443 раз(а) в 4,041 сообщениях
Репутация: 119678
Отправить сообщение для Unona с помощью ICQ
Получено наград:
По умолчанию

Соседка, у меня на работе девушки и женщины практиковали гречневую диету: сырую гречку на ночь заливали кефиром и утром полученную смесь кушали, говорят, что ощущения супер: организм начинает работать как часы и худеть начинали.
А чтоб совсем не каши, то Ирмина все уже сказала. Я творог люблю на завтрак, могу и блины с сырниками
__________________
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
Любовь на всю жизнь.
Мои блоги: Скрап, Бисер.
Unona вне форума  
4 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Manunja (15.03.2010), даночка (15.03.2010), Соседка (15.03.2010), фэнтази (19.03.2010)
Старый 15.03.2010, 21:35   #55
Признанный
 
Аватар для cruella-devil
 
Регистрация: 18.12.2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 185
Сказал(а) спасибо: 238
Поблагодарили 186 раз(а) в 85 сообщениях
Репутация: 210
Отправить сообщение для cruella-devil с помощью ICQ
По умолчанию

Как-то я много ем, на фоне остальных
Утром кашу овсяную на воде, чай. Потом до обеда съела вафельку и яблоко. В обед рис тушеный с грибами, чай с печенькой (овсяная печенька Посиделкино) и парой вафелек. Вечером рис с рыбой (с тушеной долькой помидорки), немного салатика из огурцов и капусты. Чай с парой долек зефирки. Грушка.
Все
Что же так много (( А так и не задумываешься...когда ешь
cruella-devil вне форума  
Старый 15.03.2010, 21:39   #56
его принцесса
 
Аватар для Optimistka
 
Регистрация: 26.06.2005
Адрес: в сказке
Сообщений: 9,399
Сказал(а) спасибо: 9,277
Поблагодарили 49,037 раз(а) в 6,654 сообщениях
Репутация: 183056
Отправить сообщение для Optimistka с помощью ICQ
Получено наград:
По умолчанию

cruella-devil, не растраивайся, у тебя много лишних кг??? Я ем в два раза больше, чем ты.)
__________________
настоящую нежность не спутаешь
ни с чем, и она тиха.
Optimistka вне форума  
Старый 15.03.2010, 21:39   #57
Управдомша на пенсии)
 
Аватар для даночка
 
Регистрация: 07.02.2004
Адрес: Москва
Сообщений: 37,202
Сказал(а) спасибо: 43,937
Поблагодарили 129,844 раз(а) в 26,744 сообщениях
Репутация: 297723
Отправить сообщение для даночка с помощью ICQ
Получено наград:
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Соседка Посмотреть сообщение
Чем можно заменить его,но чтоб не каши и полезно?))))
Йогурт и нарежьте фрукты туда-яблоки те же.


Цитата:
Сообщение от Unona Посмотреть сообщение
сырую гречку на ночь заливали кефиром и утром полученную смесь кушали, говорят, что ощущения супер: организм начинает работать как часы и худеть начинали.
У меня мама на этом сидела по рекомендации эндокринолога, когда худела из-за диабета.


По поводу много: Много можно есть. Смотря что.
Если сладкого-мы поправляемся.Если овощи,фрукты- не поправляемся. Хотя,фрукты тоже надо тут фильтровать,конечно, если худеем или стараемся не поправится.
__________________
Жизнь надо прожить так, чтобы там, наверху, офигели и сказали: "А ну -ка, повтори!!!"
даночка вне форума  
Пользователь сказал cпасибо:
Соседка (15.03.2010)
Старый 15.03.2010, 21:57   #58
Вера. Надежда. Любовь.
 
Аватар для anty
 
Регистрация: 23.12.2006
Адрес: Изумрудный город...
Сообщений: 9,169
Записей в дневнике: 51
Сказал(а) спасибо: 14,183
Поблагодарили 29,118 раз(а) в 4,255 сообщениях
Репутация: 200159
Отправить сообщение для anty с помощью ICQ Отправить сообщение для anty с помощью Skype™
Получено наград:
По умолчанию

Что ж и я напишу о своем дневном рационе:
утром тушенная курица (одно крылышко)
в обед куринный бульон, с макаронами права и вафелька к чаю
вечером крылышко куринное, и сейчас собираюсь на суши.
А еще я яблоко вечером съела.
__________________
Хочешь продолжения - не рассказывай никому о начале
anty вне форума  
Пользователь сказал cпасибо:
РИТАтуй (15.03.2010)
Старый 15.03.2010, 22:01   #59
его принцесса
 
Аватар для Optimistka
 
Регистрация: 26.06.2005
Адрес: в сказке
Сообщений: 9,399
Сказал(а) спасибо: 9,277
Поблагодарили 49,037 раз(а) в 6,654 сообщениях
Репутация: 183056
Отправить сообщение для Optimistka с помощью ICQ
Получено наград:
По умолчанию

Ириш, скоро начнешь кудахтать)) шучу)
__________________
настоящую нежность не спутаешь
ни с чем, и она тиха.
Optimistka вне форума  
Пользователь сказал cпасибо:
anty (15.03.2010)
Старый 15.03.2010, 22:01   #60
Тигрёныш
 
Аватар для Поцелуй Дождя
 
Регистрация: 16.02.2008
Сообщений: 1,900
Записей в дневнике: 204
Сказал(а) спасибо: 7,776
Поблагодарили 16,160 раз(а) в 1,185 сообщениях
Репутация: 36626
Получено наград:
По умолчанию

А я не могу с утра не есть! Мой вполне обычный завтрак (около 7 утра!) - яишенка из 3-х яиц, штуки 2 бутербродиков и еще чаек с печенькой какой-нибудь. И этого мне хватает максимум часа на 2. Пока до учебы доеду - уже есть хочу) А вот там - главное не сорваться и не побежать в буфет. Беру с собой в таком случае йогурт, яблоко, банан - лишь бы не есть универских вкусных пирожков) А вот в ужине могу себе смело отказать. Вот сегодня не поужинала) Не хотелось особо, да и спать скоро уже идти.

Я не боюсь есть с утра калорийную сытную пищу. Потому что если я не поем - я потом на весь день злая)
__________________
http://world-of-love.ru/forum/signaturepics/sigpic50541_1.gif
Поцелуй Дождя вне форума  
Закрытая тема

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 11:16.


Работает на vBulletin® версия 3.7.4.
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot

Обратная связь