Старый 15.03.2010, 22:02   #61
Вера. Надежда. Любовь.
 
Аватар для anty
 
Регистрация: 23.12.2006
Адрес: Изумрудный город...
Сообщений: 9,169
Записей в дневнике: 51
Сказал(а) спасибо: 14,204
Поблагодарили 29,132 раз(а) в 4,257 сообщениях
Репутация: 200173
Отправить сообщение для anty с помощью ICQ Отправить сообщение для anty с помощью Skype™
Получено наград:
По умолчанию

Лен, я куриное мясо могу есть каждый день, уж очень его люблю. Особенно белое мясо.
__________________
Хочешь продолжения - не рассказывай никому о начале
anty вне форума  
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Optimistka (15.03.2010), нафанька (15.03.2010)
Старый 15.03.2010, 22:06   #62
лучезарная
 
Аватар для Manunja
 
Регистрация: 03.07.2008
Адрес: Украина
Сообщений: 1,528
Сказал(а) спасибо: 13,103
Поблагодарили 5,239 раз(а) в 863 сообщениях
Репутация: 25832
Получено наград:
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Unona Посмотреть сообщение
сырую гречку на ночь заливали кефиром и утром полученную смесь кушали
- я сейчас такой кефирчик с кашей ем по утрам. Для лучшей работы кишечника.
Скрытый текст:
проблемы немного с работой кишечника и все отражается на коже лица
Еще я привыкла кушать по утрам Геркулес - он мне вкусный теперь. И чай пью без сахара или с сырниками/блинчиками, или с ржаным хлебом с маслом.
Вот такой мой завтрак. Я из дому утром не выйду пока не поем!)))
Manunja вне форума  
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
даночка (15.03.2010), фэнтази (19.03.2010)
Старый 15.03.2010, 22:34   #63
я-тА- без которой НельзЯ!
 
Аватар для Eclipse
 
Регистрация: 21.09.2008
Адрес: Россия
Сообщений: 1,925
Сказал(а) спасибо: 12,563
Поблагодарили 7,178 раз(а) в 734 сообщениях
Репутация: 23002
Отправить сообщение для Eclipse с помощью ICQ
Получено наград:
По умолчанию

И я напишу.
Сегодня съела:
завтрак - чай без сахара (не люблю сладкий чай) и 2 бутерброда с колбасой
обед - 2 голубца, чай с вареньем
ужин - 2 яблока
Сейчас сухофрукты жевала, пока кино смотрела)))

З.ы Я вот не всегда завтракаю. Иногда не успеваю, а иногда просто не хочется.
Обедаю всегда. И стараюсь есть до 18.00)

У меня одногруппница всегда есть хочет. После 2 пары, это 11 часов уже, всегда бежит в буфет... а я если позавтракала, то до 14- 15.00 спокойно протянуть могу)
__________________
Она была такая дура,какой не знали небеса…но у неё была фигура и офигенные глаза!
Eclipse вне форума  
Пользователь сказал cпасибо:
Manunja (15.03.2010)
Старый 15.03.2010, 22:39   #64
Шептунья
 
Аватар для Unona
 
Регистрация: 19.09.2008
Адрес: Пронтера
Сообщений: 5,414
Сказал(а) спасибо: 23,459
Поблагодарили 37,511 раз(а) в 4,050 сообщениях
Репутация: 119746
Отправить сообщение для Unona с помощью ICQ
Получено наград:
По умолчанию

Еще нельз забывать про обмен веществ: он у каждого индивидуален. Образ жизни нельзя списывать со счетов, а так же наличие заболеваний.
Я в студенческие годы чуть гастрит не заработала: весь день в институте, ешь что попало- пиццы, чипсы, запивая кока-колой. А сейчас не понимаю - как Это можно есть?? :joke:
__________________
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
Любовь на всю жизнь.
Мои блоги: Скрап, Бисер.
Unona вне форума  
Старый 15.03.2010, 22:47   #65
Управдомша на пенсии)
 
Аватар для даночка
 
Регистрация: 07.02.2004
Адрес: Москва
Сообщений: 36,631
Сказал(а) спасибо: 43,937
Поблагодарили 129,848 раз(а) в 26,744 сообщениях
Репутация: 297727
Отправить сообщение для даночка с помощью ICQ
Получено наград:
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от anty Посмотреть сообщение
сейчас собираюсь на суши.
А потом Ира говорит, что у нее крупная кость и она не может похудеть))))

Добавлено через 1 минуту
Вот если почитать дневники тут,то получается, что те, кто у нас совсем совсем худые-едят правильно. Хотя им и поправиться можно было бы.

А те, у кого есть варианты постройнеть-что-то как -то не очень правильно.
В том смысле, что утром мало едят, вечером много.

Такс,девы,пора менять концепцию жизни!!!!
__________________
Жизнь надо прожить так, чтобы там, наверху, офигели и сказали: "А ну -ка, повтори!!!"

Последний раз редактировалось даночка; 15.03.2010 в 22:49. Причина: Добавлено сообщение
даночка вне форума  
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
anty (16.03.2010), Manunja (16.03.2010), фэнтази (19.03.2010)
Старый 15.03.2010, 22:50   #66
девочка-скандал
 
Аватар для viktory_0209
 
Регистрация: 06.02.2007
Адрес: В ноябре с выходящим на север окном
Сообщений: 12,542
Сказал(а) спасибо: 27,087
Поблагодарили 39,425 раз(а) в 8,716 сообщениях
Репутация: 88650
Получено наград:
По умолчанию

А тем, кто хочет набрать вес, но кушает мало, что делать?)))
__________________
Х.О.Х.О.
viktory_0209 вне форума  
Пользователь сказал cпасибо:
vusyc (16.03.2010)
Старый 15.03.2010, 22:53   #67
мимокрокодил
 
Аватар для Vince
 
Регистрация: 22.02.2005
Адрес: Минск, BY
Сообщений: 6,724
Сказал(а) спасибо: 7,955
Поблагодарили 14,895 раз(а) в 4,476 сообщениях
Репутация: 44055
Получено наград:
По умолчанию

Я это, мимо проходил =) Что не так с сушами? Натурально диетическая еда. Намного лучче, чем жареная картошка с мясом =)
Vince вне форума  
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
РИТАтуй (16.03.2010), фэнтази (19.03.2010)
Старый 15.03.2010, 22:56   #68
Шептунья
 
Аватар для Unona
 
Регистрация: 19.09.2008
Адрес: Пронтера
Сообщений: 5,414
Сказал(а) спасибо: 23,459
Поблагодарили 37,511 раз(а) в 4,050 сообщениях
Репутация: 119746
Отправить сообщение для Unona с помощью ICQ
Получено наград:
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от viktory_0209 Посмотреть сообщение
А тем, кто хочет набрать вес, но кушает мало, что делать?)
я помню, когда весила 38кг мне советовали пить стакан молока на ночь, добавляя в него 3 чайных ложек коньяка, за месяц я прибавила 6 кг))
приятель, увлекавшийся подъемом штанги и желавший набрать мноооого массы ел сметану с пивом :joke: раздобрел он на славу))
а еще мясо, мясо и снова мясо)) отварное или запеченое))
__________________
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
Любовь на всю жизнь.
Мои блоги: Скрап, Бисер.
Unona вне форума  
Старый 15.03.2010, 23:01   #69
Чудо
 
Аватар для Nanimirini
 
Регистрация: 16.02.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 885
Сказал(а) спасибо: 3,610
Поблагодарили 2,636 раз(а) в 718 сообщениях
Репутация: 5988
Отправить сообщение для Nanimirini с помощью ICQ Отправить сообщение для Nanimirini с помощью Skype™
Получено наград:
Smile

Цитата:
Сообщение от lorika Посмотреть сообщение
Это система Миримановой + пост.
Скрытый текст:
С обедом была беда, в столовой не было больше ничего постного. Обычно добавляется салат и первое


Вообще это сегодня так, на ужин еще бывает салат, или фасоль или капуста тушеная
Случайно спасибнула.
Скрытый текст:

Я придерживаюсь системы Е. Миримановой, так вот на ужин не разрешены: картофель, фасоль(!), горошек, кукуруза, грибы, тыква, баклажаны, авокадо. это из овощей.


По теме:
завтрак (9 урта) питьевая активия + твоорожок.
в промежутках кофе без никто
обед (14-00) салат из краснокачанное (или как тама она правильно обзывается?) капусты с растительным маслом и пара сосисок.
ужин (17-30) фреш от актиии.
__________________
Varba volont, acto menant
Кусочки моей жизни
Nanimirini вне форума  
Старый 15.03.2010, 23:01   #70
Принцесса в бейсболке
 
Аватар для Happy_Ямайка
 
Регистрация: 22.09.2005
Сообщений: 1,136
Сказал(а) спасибо: 4,899
Поблагодарили 4,273 раз(а) в 767 сообщениях
Репутация: 12550
Отправить сообщение для Happy_Ямайка с помощью ICQ
Получено наград:
По умолчанию

Слушайте, я еще сейчас поняла, что я очень много пью. Постоянно. И в очень больших количествах. Плюс еще гормональные пью. А с этим как бороться? Пить-то хочется. на сахар кровь сдавала. Все нормально.
__________________

Happy_Ямайка вне форума  
Закрытая тема

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 10:08.


Работает на vBulletin® версия 3.7.4.
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot

Обратная связь