Как сбросить вес? (Обмен опытом)

[Златёна]

Незнаю писали тут или нет,но я вот так худею...Просто не ем хлеб и всё.
Мучное стараюсь тоже не употреблять...Хотя это как получиться...)
За 2 месяца 500 грамм ушло.
У меня мама так полгода питается...и похудела довольно заметно)

[Грамотная Ксеня]

Златёна, я тебе тут завидую... Если проблема в 500 граммах))) Если я такими темпами буду худеть - это ж сколько мне лет надо...)))

[Златёна]

Грамотная Ксеня, ну у меня цель добиться определённой цифры и всё...не больше,не меньше...А до неё ещё 4.5 кг...эх(

[Грамотная Ксеня]

Златёна, знала б ты сколько еще до моей цели))))))) Пора мне спать идти, а то пойду в другое место..... - на кухню)))

[Svarog]

Прочитав ваши посты - я уже дааааавно их читаю - выявил одну закономерность: у вас есть конечная цель, добившись которой, возникает закономерный вопрос: а что же дальше???

[Златёна]

Svarog, лично я пока этой цели не добилась...А дальше...дальше нужно поддерживать форму!

Сообщение от Грамотная Ксеня

Пора мне спать идти, а то пойду в другое место..... - на кухню)))

А я люблю поесть по ночам...но,естевственно,без хлеба)

[Грамотная Ксеня]

Svarog, дальше идём в магазин и радуемся жизни!!!

[Пипа]

Сообщение от Седьмое небо

Где-то в теме был хороший разгрузочный день - зеленый чай с молоком - целый день. Мне понравилось.

Это чай мешать с молоком?

Сообщение от Килиманджара

Пипа, значит делай другой разгрузочный - яблочный, овощной, фруктовый. Главное что - ведрами это дело не кушать, а с умом. И где не читаю о таких днях - там воды надо пить побольше обычного.

Я бы с удовольствием, спасибо! Но я тогда на воздух взлечу и специалист тоже говорит, что не выдержит желудок, а так- я травоядная

Сообщение от Седьмое небо

Пипе яблоки тоже не подойдут. Желудок не выдержит.

Как вариант - творожный день.

Это сколько творога надо съесть за день и что можно пить?

Сообщение от lorika

Но там овощной суп, тушенные овощи были.

Это я люблюююю

Сообщение от Svarog

ну, не ужинай ты с пятницы на воскресенье,

отличное предложение Я тогда ласты склею, а у меня ре маленький

Сообщение от Svarog

Прочитав ваши посты - я уже дааааавно их читаю - выявил одну закономерность: у вас есть конечная цель, добившись которой, возникает закономерный вопрос: а что же дальше???

а дальше всё то же самое, но жизнь в желаемом теле.

[Грамотная Ксеня]

Сообщение от Пипа

Я тогда ласты склею

А....это...зачем худеть-то тогда???

[Miss Kapriz]

Сообщение от Пипа

Это чай мешать с молоком?

насколько я знаю-южные народности именно с молоком зеленый чай и пьют)