Вернуться   Форум - Мир Любви и Романтики > Поиск по форуму

Показано с 1 по 25 из 42.
На поиск затрачено 0.00 сек.
Поиск: Сообщения от: зубами_щелк
Раздел: Сто рецептов красоты и здоровья 26.10.2013, 17:11
Ответов: 1,117
Просмотров: 157,310
Chudolisichka, чай я сама бес сахара пью без...

Chudolisichka, чай я сама бес сахара пью без проблем, а вот кофе пока не научилась. А учитывая, что я метеозависимая и кофе это один из способов прийти в норму, то наличие сахара в нем становится...
Раздел: Сто рецептов красоты и здоровья 26.10.2013, 09:18
Ответов: 1,117
Просмотров: 157,310
А я не могу на стевию перейти. Уже разные виды...

А я не могу на стевию перейти. Уже разные виды попробовала. Мне она горечью отдает и все.
Раздел: Сто рецептов красоты и здоровья 23.10.2013, 01:15
Ответов: 1,117
Просмотров: 157,310
Инфинитум, Света, 44 кг при разном росте будут...

Инфинитум, Света, 44 кг при разном росте будут смотреться по разному. При моем росте и пропорциях (когда у меня достаточно сильно выделяется таз) эти 44 кг смотрятся не лучшим образом (и это не...
Раздел: Сто рецептов красоты и здоровья 22.10.2013, 15:48
Ответов: 1,117
Просмотров: 157,310
Cappuccino, трудно ответить на твой вопрос. Я...

Cappuccino, трудно ответить на твой вопрос.
Я варю себе овсяную кашу из четырех столовых ложек сухой овсянки. Это примерно 20 г - 60 ккал. Кашу варю на воде (начитавшись наших мудрых светил...
Раздел: Сто рецептов красоты и здоровья 22.10.2013, 14:25
Ответов: 1,117
Просмотров: 157,310
А можно я тут побубню? Вот уже почти два месяца...

А можно я тут побубню?
Вот уже почти два месяца слушаю вопли коллег. Вот как объяснить людям, которые достали в обед майонезные салатики, булочки, шоколадки, что не надо в меня все это пытаться...
Раздел: Сто рецептов красоты и здоровья 19.10.2013, 16:45
Ответов: 1,117
Просмотров: 157,310
Chudolisichka, фэнтази, главное на хорошего...

Chudolisichka, фэнтази, главное на хорошего инструктора попасть. Я сначала попала к одной тетечке, это кошмар был. Толком упражнения не показывает, зато кричит, что неправильно делаю. А потом,...
Раздел: Сто рецептов красоты и здоровья 19.10.2013, 12:17
Ответов: 1,117
Просмотров: 157,310
Всем привет. Времени катастрофически мало, к...

Всем привет.
Времени катастрофически мало, к инету мало подхоу, но это не значит, что я перестала следить за собой.
7.30 - рисовая каша на молоке + ложка протертой клубники с сахаром + белок 1...
Раздел: Сто рецептов красоты и здоровья 17.10.2013, 15:14
Ответов: 1,117
Просмотров: 157,310
Всем привет. У меня все по графику....

Всем привет.
У меня все по графику. Единственное, все равно очень хочется сладкого, сегодня позволила себе мармеладку на полдник. Но имеются положительные изменения. Я стала не только следить за...
Раздел: Сто рецептов красоты и здоровья 14.10.2013, 10:48
Ответов: 1,117
Просмотров: 157,310
Девочки, прошу прощения, что пропала, был бешеный...

Девочки, прошу прощения, что пропала, был бешеный конец недели. У нас в четверг и пятницу проходила конференция, так что мое правильное питание почти накрылось медным тазом. Нормальными были только...
Раздел: Сто рецептов красоты и здоровья 08.10.2013, 16:13
Ответов: 1,117
Просмотров: 157,310
Это явно для меня))) Срывы у меня периодически...

Это явно для меня)))
Срывы у меня периодически бывают (в основном на фоне стресса). Так и хочется съесть целую плитку молочного шоколада или целую паковку мармелада. Пытаюсь ограничиваться сладким...
Раздел: Сто рецептов красоты и здоровья 07.10.2013, 15:12
Ответов: 1,117
Просмотров: 157,310
И я попадаю в список не отписавшихся. Реал...

И я попадаю в список не отписавшихся. Реал требует свое.
И так, за сегодня:
7.30 - каша рисовая с тыквой и сахаром + 3 фисташки + курага 1 шт
11.00 - йогурт 200 г
13.00 - филе куриное запеченое...
Раздел: Сто рецептов красоты и здоровья 03.10.2013, 16:31
Ответов: 1,117
Просмотров: 157,310
Меню на сегодня: 8.30 - овсянка на молоке с...

Меню на сегодня:
8.30 - овсянка на молоке с малиной и сахаром - 170 г + белок+ 2 шт кураги + имбирный чай с медом
11.00 - хлеб (30 г) с икрой( 25 г) + чай б/с
13.30 - рис 130 г + кета запеченная в...
Раздел: Сто рецептов красоты и здоровья 03.10.2013, 08:45
Ответов: 1,117
Просмотров: 157,310
Ну да, значит буду просто продолжать следить за...

Ну да, значит буду просто продолжать следить за тем что ем и стараться не налегать на сладкое.

За вчера:
8.00 - каша овсяная 200 г с чайной ложкой малины , перетертой с сахаром + белок + стакан...
Раздел: Сто рецептов красоты и здоровья 02.10.2013, 01:52
Ответов: 1,117
Просмотров: 157,310
Маринеска, потому что мне не комфортно при этом...

Маринеска, потому что мне не комфортно при этом весе, моим ногам это не нравится. За время флэш-моба я убрала 2 кг и чувствую себя намного лучше. Хочу убрать еще 2. Больше мне не надо.
Раздел: Сто рецептов красоты и здоровья 01.10.2013, 16:57
Ответов: 1,117
Просмотров: 157,310
Еще раз посчитала: 1) 655 + 9,6*44+ 1,8*146 -...

Еще раз посчитала:
1) 655 + 9,6*44+ 1,8*146 - 4,7*27 = 655 + 422,4 + 262,8 - 126,9 = 1213,3
2) 9,99*44 + 6,25*146 - 4,92*27 - 161 = 439,56 +912,5 - 132,84 - 161 = 1058,22

Моя в шоке. Но если это...
Раздел: Сто рецептов красоты и здоровья 01.10.2013, 15:53
Ответов: 1,117
Просмотров: 157,310
Посчитала калории, и жить мне стало страшно... по...

Посчитала калории, и жить мне стало страшно... по первой формуле выходит 1213, по второй 1058. Это сколько же я переедаю?

Рацион на сегодня
8.00 - каша овсяная с молоком и сахаром 200 г + белок +...
Раздел: Сто рецептов красоты и здоровья 30.09.2013, 17:06
Ответов: 1,117
Просмотров: 157,310
Мне сегодня стыдно. 7.30 - йогурт + белок ...

Мне сегодня стыдно.

7.30 - йогурт + белок
11.00 - стакан томатного сока
14.00 - рис + куриная котлета + чай + я съела очень много мармелада.
18.00 помидоры + рис + филе курицы
21.00 - помидор...
Раздел: Сто рецептов красоты и здоровья 29.09.2013, 17:49
Ответов: 1,117
Просмотров: 157,310
Вот и я с отчетом Четверг 8.00 - каша...

Вот и я с отчетом

Четверг
8.00 - каша овсяная с ложкой перетертой малины с сахаром
11.00 - йогурт
14.00 - так как у меня был выходной и мы рванули на дачу, у меня была кета маринованная в...
Раздел: Сто рецептов красоты и здоровья 25.09.2013, 16:44
Ответов: 1,117
Просмотров: 157,310
07.30 - кофе с молоком + кусочек злеба 12.30 -...

07.30 - кофе с молоком + кусочек злеба
12.30 - котлета куриная + рис
16.00 - морковь
19.30 - салат из помидор и огурца с маслом оливковым
23.00 - запеканка из кабачка.

Из физнагрузок только...
Раздел: Сто рецептов красоты и здоровья 24.09.2013, 15:30
Ответов: 1,117
Просмотров: 157,310
Возвращаюсь в наши стройные (или стройнеющие)...

Возвращаюсь в наши стройные (или стройнеющие) ряды.
8.00 - овсяная каша с курагой
11.00 - стакан молока (больше ничего закинуть в себя не успела)
14.00 - картофель + филе кеты + чай б/с +...
Раздел: Сто рецептов красоты и здоровья 19.09.2013, 12:17
Ответов: 1,117
Просмотров: 157,310
даночка, в эту сторону и не подумала. Сейчас...

даночка, в эту сторону и не подумала. Сейчас Андрей отправлю на кухню.
Раздел: Сто рецептов красоты и здоровья 19.09.2013, 11:30
Ответов: 1,117
Просмотров: 157,310
У меня беда, второй день лежу пластом. Аппетита...

У меня беда, второй день лежу пластом. Аппетита нет. Питаюсь одним чаем с медом, молоком или отваром шиповника. Примерно раз в час пытаюсь чего-нибудь съедать (больше двух ложек в меня не влазит):...
Раздел: Сто рецептов красоты и здоровья 16.09.2013, 13:54
Ответов: 1,117
Просмотров: 157,310
16.09 8.00 - йогурт + белок + 3 орешка арахиса ...

16.09
8.00 - йогурт + белок + 3 орешка арахиса
10.30 - стакан томатного сока + кусочек сыра
13.00 - гречка с мясом + салат из свеклы, сыра и сметаны + чай б/с
16.00 - 3 финика + чай б/с
18.00 -...
Раздел: Сто рецептов красоты и здоровья 15.09.2013, 17:32
Ответов: 1,117
Просмотров: 157,310
15.09 8.00 - каша овсяная с ложечкой клубники...

15.09
8.00 - каша овсяная с ложечкой клубники перетертой с сахаром
11.30 - яблоко
13.00 рыбный суп, хлеб + 4 финика
16.00 - бифилайф (молочно-кислый продукт, обогащенный бифидумбактериями)
19.00...
Раздел: Сто рецептов красоты и здоровья 14.09.2013, 13:59
Ответов: 1,117
Просмотров: 157,310
У меня сегодня срыв. 8.00 - овсяная каша с...

У меня сегодня срыв.
8.00 - овсяная каша с молоком и сахаром.
11.00 - йогурт
следующий прием пищи был только в 18.30, так как с 13.15 до 17.30 просидела в очередине к ветеринару без возможности...
Показано с 1 по 25 из 42.

 
Быстрый переход

Часовой пояс GMT +3, время: 18:53.


Работает на vBulletin® версия 3.7.4.
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot

Обратная связь